Een mala is een gebedssnoer (hulpmiddel voor het tellen van mantra's tijdens meditatie) die meestal gemaakt is van 108 kralen en een hoofdkraal,  de zogenoemde guru kraal.  Je gebruikt een mala bij matra-meditatie. 'Mantra' is een woord uit het Sanskriet dat 'gebed dat de geest bevrijdt' betekend. Bij mantra-meditatie mediteer je door een matra een aantal maal te herhalen en daarbij de  kralen te tellen. Er bestaan ook mala’s met bijvoorbeeld 27 kralen voor kortere meditaties.

Mala’s waarin edelstenen zijn verwerkt, hebben tevens helende eigenschappen

© 2010 - 2020 lekkerpuhh | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel